ROLLER WHEEL PRO PROCVIČOVÁNÍ BŘIŠNÍCH SVALŮ + PODLOŽKA

Detailní popis produktu

Stabilita díky dvojitým kolům, odolnost díky kovové trubce, bezpečnost díky protiskluzovým rukojetím, kompaktnost díky skládací konstrukci. Dvojité AB kolečko na procvičování břišních svalů má mnoho výhod, které vám umožní trénovat doma a v důsledku toho povedou přímo k pružné, atraktivní postavě! Stačí jen položit přiloženou podložku na kolena na zem a poté uvést AB válec do pohybu - trénink s břišním válcem od ACTIV/SPACE je opravdu snadný!

Cvičební válec vám umožní:

posílení břišních svalů
rozvíjet svaly paží
trénujte zádové svaly
posilujte hýžďové svaly
Výsledkem dvojitého cvičebního kola je:

štíhlejší břicho
posílené paže
svalnatá záda
tvarované hýždě
svalnatá silueta
vzpřímený postoj
zlepšení kondice
spousta endorfinů!
Cvičební válec ACTIV/SPACE - jak cvičit?

Přestože cvičební válec aktivuje především břišní svaly, ve skutečnosti umožňuje posilovat povrchové i hluboké zádové svaly. Jak cvičíte s válečkem AB? Je to jednoduché. Rozložte na zem podložku pod kolena, klekněte si na ni, uchopte oběma rukama gumové rukojeti válce a poté, opřeni o něj, zatlačte kolena co nejvíce dozadu a přitáhněte válec AB k sobě. Nezapomeňte, že pohyb začíná boky, nikoliv rameny, a přirozenou polohou páteře, a tah válce končí kočičími zády.

Čeho se vyvarovat při cvičení s válečkem AB

Přestože je AB válec snadno použitelný cvičební doplněk, je důležité pamatovat na:

udržujte břišní svaly napnuté
neohýbejte svá bedra
udržujte zápěstí v přirozené poloze, neohýbejte je.
nestrkejte hlavu mezi ramena a nevystrkujte krk.
Pokud s dvojitým AB kolečkem teprve začínáte cvičit, nemusíte provádět celý rozsah pohybu - můžete udělat několik "polovičních" opakování.

Jak provést dvojité kolo AB

Dvojité břišní kolečko pro cvičení břicha jsme navrhli a vyrobili tak, aby nejen plnilo svou funkci, ale bylo pro vás i bezpečné. Proto jsme rukojeti válečku pokryli protiskluzovou gumou, stejně jako dvojitá kolečka, která zajišťují stabilitu zařízení. Konstrukce válce AB je navíc tvořena kovovou trubkou odolnou proti tlaku při cvičení. S ohledem na vaše cvičení, ať už doma, v posilovně nebo na jakémkoli jiném místě podle vašeho výběru, má cvičební válec možnost rychlého a snadného složení.

Specifikace:

Protiskluzové rukojeti
Jádro - kovové trubky
Černá a černá barva
Průměr kola: 18 cm
Celková délka: 29,5 cm
Délka rukojetí: 11,5 cm
Dvojitá vodicí kola
Protiskluzová úprava kol